МАСТЕР-КЛАСС «СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА»
4 марта на сквере, в народе названном «Пионерский сад», который был благоустроен в рамках ППМИ-2016 и национального проекта «Формирование современной городской среды» состоялся мастер-класс по скандинавской ходьбе для старшего поколения города Нолинска. Провела мастер-класс глава администрации города Успенская Елена Игоревна, в прошлом лыжница.
Женщины старшего поколения узнали о преимуществах физических занятий скандинавской ходьбой, об истории и странах, где ходьбой занимаются от мала до велика, как подбирается инвентарь. Елена Игоревна показала разминочные упражнения, технику ходьбы и упражнения, которые целесообразно выполнять после занятий.
В предверии первого весеннего праздника Елена Игоревна пожелала всем женщинам здоровья и отличного настроения! И чтобы на 8 марта дети им подарили кроме любви, признания, цветов еще и палки для скандинавской ходьбы!
